毎日の作業からクリエイティブワークまで、Macで生成AIを使いこなす方法を解説する連載「Macで速攻！AI活用テク」。今回のテーマは「Claudeで会話をシミュレーションしよう」です。
※この記事は『Mac Fan』2026年2月号に掲載されたものを、一部編集したものです。
ポチップ
言いにくい話も事前に練習。AIで会話の不安を軽減しよう！
コミュニケーションにおいて、依頼を断ることは大きなストレスです。そんなときは、AI相手に予行演習を行いましょう。
たとえば、自治会の役員を辞退したいとき。「会話のシミュレーションをして」と頼み、相手の性格や状況を伝えると、AIがその人物になりきって応対してくれます。
会話の相手役にはClaudeがオススメです。数あるAIの中でも日本語のニュアンス理解に定評があり、驚くほどリアルな反応が返ってきます。
もちろん本番では予想外の展開もあり得ますが、予行演習しておくことで心構えが段違いに変わります。もし練習中に言葉に詰まったら、ChatGPTなど別のAIに「うまい切り返し方」を聞くのも一手。AIを駆使して、心の負担を軽くしましょう。
「Claude」を使って会話をシミュレーションする方法
プロンプト
来年の自治会の会計を頼まれたのだけど、断りたい。実際に電話をする前に、シミュレーションに付き合って。相手は来年の自治会長。押しが強い。「今のうちに役をやっておくと楽だから」という主張で押してくる。
ポチップ
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著者プロフィール
小平淳一
Apple製品を愛するフリーランスの編集者＆ジャーナリスト。主な仕事に「Mac Fan」「Web Desinging」「集英社オンライン」「PC Watch」の執筆と編集、企業販促物のコピーライティングなど。ときどき絵描きも。Webの制作・運用も担う。
