着けたまま眠るだけ
ウェアラブルデバイスと呼ばれる製品が世に出てきて数年が経つ。アップルもアップルウォッチ（Apple Watch）を2015年にリリースした。しかし、実際のところどれくらい日常生活で「活用できている」だろうか。
確かにアップルウォッチは、わざわざiPhoneを使うことなく、メッセージ通知の確認や返信、ハンズフリー通話、Siriを使ったタイマーやアラームのセットなどが行える。また、フィットネスに興味があればさまざまなワークアウトを記録してくれるのも大きな魅力だろう。だが、アップルウォッチの機能を満足するほどに「使い込んでいる」と、自信を持って言える人はそう多くないのが現状だ。
そんな中でいま注目を集めているアプリが「オートスリープ・ウォッチ」だ。使い方は非常に簡単で、アプリをインストールしたらアップルウォッチを着けたまま眠るだけ。これだけで自動的に睡眠時間とその「質」をチェックしてくれる。加えてアップルウォッチの活動計と心拍計から得られるデータを組み合わせることでトータルヘルスケアをモニターできるという非常に優れた設計になっている。
このアプリがリリースされたのは1年以上前なのだが、今になってその評価が上がっているのはアップルウォッチ・シリーズ3で稼働時間が長くなり、着けたまま眠ることが可能になったことが大きい。すでに持っている人だけでなく、新たに購入を検討している人にもウェアラブルデバイスの真の魅力を実感してもらえるはずだ。
