最近、年齢とともに健康に気をつけなければ…と思うことが増えてきました。
ダイエット目的であることはもちろん、健康体型を維持するために、体脂肪率や筋肉量なども細かくチェックしたいと思っています。
しかし私の家には体組成計がなく、せっかくなら、体重などのデータを管理できるものが欲しいと思っていたところ、なにやら気になる体重計を見つけました。
それが、RENPHOというメーカーのスマート体組成計「Elis Chroma」です。iPhoneとアプリで連携し、数値などを管理できるとのこと。
実機をお借りできることになったため、気になるその使い勝手をレビューしていきたいと思います。
13項目を細かくアプリで管理できる！
「Elis Chroma」では、体重だけでなく、さまざまな体の状態を測定できます。具体的には、BMI（体格指数）、体脂肪率、筋肉量、皮下脂肪、除脂肪体重、内臓脂肪、体水分率、骨量、たんぱく質、基礎代謝量、体内年齢といったデータです。
体重計に乗った瞬間に分析されて、事前に専用アプリと連係しておけば、アプリ側にデータが表示されました。体重以外の項目は、体重や抵抗値から出した推定値であるものの、ダイエットや健康のための参考になります。
また体重を測る時刻を設定しておけば、アプリからリマインドもしてくれます。
ちなみに、体内年齢はどのように調べているかというと、体組成（脂肪や筋肉量など）や基礎代謝量を総合的に評価して算出されるそう。
本体はUSB-Cケーブルを使った充電式となっていて、乾電池などは不要です。
本人だけでなく、家族のアカウントもアプリで登録することができるので、家庭内で使えるのが便利だと思いました。
ちなみに、ペットや赤ちゃんを計量するモード、アスリート向けモードも搭載されているため、用途に合わせて柔軟に使えます。
夜は光る！インテリアとしてもありかも
「Elis Chroma」は本体サイズもスリムで、一般的な体重計と同じように、隙間に収納することもできるでしょう。
またこの製品を気に入った理由の一つとして、天面がじんわり光ってくれるところを挙げます。間接照明のように光を放つので、夜暗いところで見てもインテリアのように置いておけました。
また測定結果によって、光の色を変えることもできます。たとえば測り終わったあとに、じんわりと色が変わるように設定しました。
光を使って視覚的に体重の変化に気づけるのは、新感覚でした。そして何より、細かく記録に残ることで、健康意識を高めることができる製品ではないでしょうか。
著者プロフィール
大竹望未
『Mac Fan』編集部所属。2001年生まれ。2024年に編集部に入りました。趣味は旅行、音楽を聴くこと。便利でおもしろいガジェット、iPhoneのTipsを日々探しています！
