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iPhoneナイトモードの使い方完全ガイド|露光時間設定・常にオフの方法・夜景・星空・月をきれいに撮るコツを徹底解説

著者: 早川厚志

iPhoneナイトモードの使い方完全ガイド|露光時間設定・常にオフの方法・夜景・星空・月をきれいに撮るコツを徹底解説

目次

「ナイトモードを使っているのに、なぜかうまく撮れない」「勝手にナイトモードになるので雰囲気が壊れた」——そんな経験はありませんか? iPhoneのナイトモードは、正しく使いこなせば三脚なしでも驚くほどクリアな夜景写真が撮れる強力な機能ですが、設定を理解せずに使うと、思ったとおりの写真が撮れないことも多いのが実情です。

この記事では、ナイトモードの仕組みから露光時間の調整・常にオフにする設定・星空や月の撮り方まで、よくある失敗とその改善策をセットで解説します。

iPhoneの「ナイトモード」とは?仕組みをざっくり理解しよう

ナイトモードは、iPhone 11以降のモデルに搭載されているカメラ機能です。暗い環境でカメラを向けると自動的に起動し、通常より明るくシャープな写真を撮影できます。

なぜ暗い場所でも明るく撮れるのか、仕組みを少し理解しておくと設定のやり方も変わってきます。

複数の写真を合成して明るく見せる「多重露光」の仕組み

ナイトモードでシャッターを切ると、カメラは短時間の露光で複数枚の写真を連続撮影し、それを合成して1枚の明るい写真に仕上げます。これはiPhoneのカメラ全般で活用されている「コンピュテーショナルフォトグラフィー(計算写真術)」と呼ばれる処理技術の一種で、ナイトモードではとくに暗所での明るさ確保とノイズ低減に重点を置いて機能します。

単純にシャッターを開きっぱなしにして光を取り込むだけでなく、複数フレームを重ね合わせることでノイズを抑えつつ明るさを確保しているのがポイントです。だからこそ、手ブレを最小限に抑えることが仕上がりに直結します。


多重露光の仕組み。短時間の露光で撮影した複数枚の写真を瞬時に合成・補正し、明るさとシャープさを両立します。

ナイトモードに対応しているiPhoneの機種

ナイトモードはiPhone 11以降のモデルで利用できますが、モデルによって対応状況が異なります。

対応状況機種(目安)
ナイトモード対応(背面カメラ)iPhone 11以降
フロントカメラで対応iPhone 12以降
望遠レンズでも対応iPhone 13 Pro以降のProモデル(目安)

補足: レンズ別・モデル別の詳細な対応状況はAppleの公式サポートページでご確認ください。




ナイトモードの基本的なやり方|自動起動・手動設定・オフの方法

ナイトモードはいつ自動でオンになる?起動条件を知っておこう

ナイトモードは、iPhoneが「暗い」と判断した場面で自動的に有効になります。カメラアプリ上部に黄色い月のアイコンが表示されたら、ナイトモードが起動しているサインです。

ただし「薄暗い場所」では起動しないこともあります。逆に「屋内の照明下」でも、iPhoneが暗いと判断すれば起動します。完全に自動まかせでは意図しない場面でナイトモードがオンになることもあるため、手動調整のやり方を覚えておくと安心です。

暗い場所でカメラを向けると、自動的に画面の端に黄色い月のアイコン(ナイトモード)が現れます。アイコンの横に表示される数字は露光時間(秒数)を表します。

露光時間(秒数)を自分で変える手順

ナイトモードの基本的な操作手順は以下のとおりです。

  1. 「カメラ」アプリを起動し、暗い場所に向ける
  2. 画面上部の月アイコン(ナイトモードボタン)を長押し
  3. 画面上部に開いた画面で露光時間を調整する(自動/最大/オフ──の3種類から選べます)
月アイコンを長押しすると、露光時間を「自動」または「最大」から選べます。秒数はそのときの状況によって変わります。

補足: 露光時間を長くする条件:iPhoneを三脚などで安定させると、より長い露光時間を選べるようになります。手持ち撮影での「自動」は概ね1〜3秒前後が自動で選ばれることが多いです。

ナイトモードを「オフ」にする方法

「ナイトモードだと雰囲気が変わってしまう」という場合、月アイコンをタップしてナイトモードを無効にできます。黄色だったアイコンが白に変わり、斜線が表示されればオフの状態です。

なお、カメラを起動したときもナイトモードは「オフのまま」維持されます。再び利用したい場合は、斜線付きの月アイコンをタップしてオンに切り替えてください。

【露光時間別】撮り比べてわかった! 秒数による仕上がりの違い

ナイトモードを使いこなすうえで、露光時間をどう設定するかは大きなポイントです。実際に複数の秒数設定で撮影を比較すると、一般的に次のような傾向が見られます。

「自動」に任せるとどうなる?

「自動」では、iPhoneが周囲の明るさと手ブレ状況から最適な秒数を自動で選択します。手持ち撮影の場合は概ね1〜3秒に自動設定されます。

日常的な夜景スナップであれば「自動」で十分な仕上がりになります。ただし、星空や月など特殊なシーンでは手動調整が必要です。

「最大」にするとどうなる?

露光時間を「最大」にすると、シャッターの開放時間が延び、取り込める光量が増えます。これにより、ざらつきの抑制や明暗のなめらかな描写が期待でき、暗所でもディテールがより明瞭になります。

さらに、iPhoneを三脚などで固定していると判断された場合は、「最大」時の露光時間がより長く設定され、十数秒程度まで延びることがあります。

露光1秒・3秒・10秒・長秒を撮り比べてみた

【比較】ナイトモード「オフ」。全体的に暗く、ザラつき(ノイズ)が目立ちます。
【比較】「最大」(三脚固定・約10秒)。暗い部分まで鮮明に写っています。
秒数向いているシーン注意点
1〜3秒(手持ち上限目安)街灯のある夜景、飲食店の外観手ブレに注意
5〜10秒暗い路地、公園、夜の海三脚推奨
長秒(三脚固定時)星空、花火の光跡、車のライトの軌跡三脚必須、被写体は静止している必要あり

シーン別・おすすめ露光時間の目安まとめ

  • 夜の街並み・ビルの外観:自動
  • 暗い公園や路地:5〜10秒(三脚あり)
  • 星空・天の川:三脚固定で長秒設定(三脚必須)
  • 月:後述のとおりナイトモードは非推奨




ナイトモードでよくある失敗3パターンとその改善策

「やり方はあっているのに、なんかうまく撮れない」という人に向けて、よくある失敗パターンと具体的な対処法を整理しました。

失敗①「写真がぼやける・ブレる」→ 手ブレが原因

ナイトモードは複数フレームを合成するため、撮影中にiPhoneが動くとブレた写真になります。

【失敗例】手ブレによって全体がぼやけてしまった写真。露光中は静止が必須です。

三脚・セルフタイマー・壁への固定で改善する

  • 三脚を使う:手ブレ対策として効果的な方法。コンパクトな卓上三脚でも効果がある
  • セルフタイマー(3秒)を使う:シャッターを押す瞬間のブレを抑えられる
  • 壁や柵にiPhoneを押し当てる:三脚がないときの応急処置として有効

失敗②「明るくなりすぎる・白飛びする」→ 露光オーバー

光源(街灯・ネオン・窓の明かり)が多い場所では、ナイトモードが過剰に補正してしまうことがあります。

露光時間を短くするか、明るさスライダーで調整する

  • シャッターを切る前に、画面上の明るい部分を指でタップして測光ポイントを変える
  • 画面上に表示される太陽アイコンを下にスライドして明るさを下げる
  • 光源を構図の中央に置かず、端に寄せると白飛びしにくい

失敗③「色がおかしい・黄色っぽい」→ ホワイトバランスのズレ

街灯(ナトリウム灯・LED)など、特殊な光源下ではホワイトバランスが崩れることがあります。

撮影後に「編集」で色味を補正する

撮影後に写真アプリの「編集」→「調整」内の「暖かみ」「色合い」スライダーで色味を調整できます。ただしJPEGは補正できる幅に限界があるため、色ズレが気になるシーンが多い方はProRAW形式での撮影(後述のテクニック⑦参照)に切り替えると、より正確な補正が可能になります。

夜景をもっとうまく撮る!実践テクニック7選

基本的なやり方に慣れたら、ここからは仕上がりに差が出る実践テクニックです。

テクニック①:iPhoneをしっかり固定する(三脚の選び方も紹介)

ナイトモードでもっとも重要なのは固定です。おすすめは以下のタイプです。

  • 卓上・ミニ三脚(高さ15〜30cm):旅行・街歩きに最適。地面や手すりに置ける
  • 柔軟アーム型三脚(ゴリラポッドなど):フェンスや木に巻きつけられる
  • フルサイズ三脚:星空・夜景の本格撮影向け

スマートフォンホルダーが付属しているかどうか確認してから購入しましょう。

今回の作例は、マンフロットの卓上三脚「MTPIXIMII-B」にスマホスタンド「Ulanzi MA38 MagLock」を取り付け、iPhone 17 Proの背面に磁力装着して撮影しました。

ナイトモードは、写真全体を明るくしすぎてしまう傾向があります。撮影前に画面をタップして太陽アイコンを下にスライドし、露出を少し下げると、黒が締まった引き締まった夜景に仕上がります。たったこれだけで「プロっぽい」印象になります。

本来は静けさが漂う夜道ですが、明るく写りすぎてしまい、雰囲気が損なわれていました。
そこで露出を控えめに調整して撮影し直したところ、夜の静寂が感じられる仕上がりになりました。
【テクニック】画面をタップすると表示される太陽アイコンを下にスライドすると、露出(明るさ)を下げることができます。

テクニック③:被写体が動かない瞬間を狙う

ナイトモードの露光中に被写体が動くと、そこだけブレた写真になります。人を撮る場合は完全に静止している瞬間を選ぶか、動いている人を「あえてブレさせてダイナミックに見せる」表現として活用するのも手です。

テクニック④:光の反射や街灯など「明るい要素」を構図に入れる

ナイトモードは光をうまく拾う機能です。水たまりへの反射、ネオンサイン、街灯の光が入ることで写真に奥行きと立体感が生まれます。意図的に光源を構図の一部として取り込むことを意識してみてください。

テクニック⑤:AE/AFロックでピントと明るさを固定する

夜景の複雑な光の中では、ピントが迷い続けることがあります。撮影前に画面を長押ししてAE/AFロックをかけると、ピントと露出が固定されて安定した撮影ができます。夜景、月、星空の撮影では必ず使いたいテクニックです。

テクニック⑥:露光時間を手動で調整して「雰囲気」をコントロールする

同じシーンでも、露光時間を変えると写真の雰囲気ががらりと変わります。

  • 短め(1〜3秒):シャープでドキュメンタリーっぽい印象
  • 長め(三脚固定時):幻想的・ドラマティックな雰囲気

自動に任せすぎず、意図的に秒数を変えて2〜3パターン撮り比べる習慣をつけると、失敗が大幅に減ります。

テクニック⑦:Pro機種はRAW撮影を「保険」にする

どれだけ設定を追い込んでも、夜景撮影では露出やホワイトバランスが微妙にずれることがあります。そこで有効なのがRAW形式での撮影です。対応するProモデルではProRAWが利用でき、RAWで撮影しておけば後から画像の劣化なしで露出や色合いなどを大幅に調整できます。「撮影時は多少ずれても現像でリカバリーできる」という安心感が、夜景撮影のハードルを大きく下げてくれます。

ProRAWで撮影するには、「設定」→「カメラ」→「フォーマット」→「ProRAWと解像度コントロール」※をオンにします。そして「カメラ」アプリでの撮影時に画面の「HEIF」と書かれたボタンをタップして、「フォーマット」を「RAW」に切り替えればOKです。その際、解像度を12MPまたは48MPから選択できますが、ナイトモードで撮影した写真は12MPになります。

補足: iPhone 12 Pro/iPhone 13 Proでは、設定名が「Apple ProRAW」と表示されます。iPhone 14 Pro以降のモデルでは「ProRAWと解像度コントロール」に変更されています。

「設定」アプリ→「カメラ」→「フォーマット」を開いて、「ProRAWと解像度コントロール」(または「Apple ProRAW」)をオンにします。
カメラ画面の「HEIF」をタップします。
「フォーマット」の「RAW」をタップして切り替えます。
ProRAWで撮影しておけば、撮影後に露出やホワイトバランス調整などのレタッチを画質劣化なしに行えます。




星空・月・花火…シーン別のナイトモード活用術

星空をiPhoneで撮るコツ|ナイトモードは使う?使わない?

星空撮影にはナイトモードの使用が基本的に推奨されますが、条件があります。

  • 三脚で固定し、露光時間をできるだけ長く設定する
  • 月明かりが強い夜は星が飛びやすいため、新月前後の晴れた夜を選ぶ
  • 街明かりの少ない場所(山中・海沿い)での撮影が理想

ただし、天の川を撮りたい・星の動きを光跡として残したいといった本格的な天体写真を目指すなら、専用アプリを使うほうが圧倒的に有利です。

星空撮影に向いているアプリ

星空カメラ

【開発】
HIROFUMI MARUO
【価格】
200円
【備考】

連写合成で暗い星まで写し出す

Halide Mark II

【開発】
Lux Optics Incorporated
【価格】
無料(アプリ内課金)
【備考】

RAW撮影対応の高機能カメラアプリ

Spectreカメラ

【開発】
Lux Optics Incorporated
【価格】
無料
【備考】

長時間露光を簡単に扱える

月をきれいに撮る方法|ナイトモードより「ズーム+AE/AFロック」が正解な理由

月の撮影は、多くの人が「ナイトモードで撮れば明るくきれいに撮れる」と思いがちですが、これは逆効果です。

月は太陽光を反射しているため非常に明るく、ナイトモードで長時間露光すると真っ白な「光る玉」になってしまいます。クレーターまで写すには、ナイトモードをオフにし、露出を大幅に下げる必要があります。

月を撮るときの正しい手順

  1. iPhoneを三脚で固定してカメラアプリで月に向ける
  2. ナイトモードが自動で起動した場合は、月アイコンをタップしてナイトモードをオフにする
  3. 画面上の月をタップしてピントを合わせる
  4. 画面を長押ししてAE/AFロックをかける(ピント/露出を固定)
  5. 太陽アイコンを下にスライドして露出を大きく下げる
  6. シャッターを切る(タイマー撮影を推奨)

※撮影フォーマットを「ProRAW」で撮るとあとで露出やシャドウを下げるときに画質の劣化を防げます。

【失敗例】月をナイトモードで撮ると、光りすぎて輪郭がぼやけてしまいます。
【正解】ナイトモードをOFFにし、露出を大幅に下げることで、月のディテールを描写できます。

Proモデルの望遠レンズを使う手順

望遠レンズ搭載のProモデルを使えば、月のクレーターまで写り込むレベルの写真が撮れます。ピンチアウトで光学ズーム範囲内に合わせた後、AE/AFロックをかけて撮影してください。

  • iPhone 15 Pro:3倍光学ズーム
  • iPhone 15 Pro Max/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max:5倍光学ズーム
  • iPhone 17 Pro/iPhone 17 Pro Max:4倍望遠レンズ搭載(8倍光学品質ズームに対応)

補足: 光学ズームの倍率を超えてデジタルズームを多用するとノイズが増加します。光学ズームの範囲内で撮影することで、デジタルズーム使用時より画質を保ちやすくなります。

ポートレートモードとナイトモードを組み合わせる

iPhone 12 Pro以降のProモデルでは、暗所でポートレートモードを使用すると自動的にナイトモードが適用され、被写体(人物)と背景のボケ感を保ちながら夜の雰囲気も出せます。夜の屋外ポートレートに有効ですが、被写体が動いているとブレやすいので注意しましょう。

なお、iPhone 17 Pro/iPhone 17 Pro Maxでは、iPhone 12 Pro以降のProモデルで利用できた「ナイトモード+ポートレート」の組み合わせ撮影が非対応となりました。iPhone 17 Pro/iPhone 17 Pro Maxで暗所のポートレートを撮影する場合は、ナイトモードをオフにした状態でポートレートモードを使用するか、通常のナイトモード撮影(「写真」モードでのナイトモード)で代用してください。

動画撮影、タイムラプス、セルフィ(自撮り)でのナイトモードの扱い

  • 動画撮影:通常の動画撮影モードではナイトモードは適用されません。暗い場所では露出スライダーを上げることで明るさを補正できます。
  • タイムラプス:暗い場所でもナイトモードでタイムラプス撮影を行い、長めの撮影間隔で撮ったフレームをつなげたビデオを撮影できます。三脚で固定することが条件で、長時間(1時間以上)の撮影に向いています。ただし、iPhone 17シリーズ(iPhone 17/iPhone 17 Pro/iPhone 17 Pro Max)およびiPhone Airはナイトモードでのタイムラプス撮影はできません。

補足: Appleの英語版サポートページでは、iPhone 17シリーズやiPhone Airもナイトモードのタイムラプスに対応していると記載されていますが、日本語版サポートページの対応機種リストには記載がなく、実機でも動作しないことが確認されています。情報が更新され次第、内容を修正します。

  • セルフィ(自撮り):iPhone 12以降では、前面カメラでもナイトモードで撮影が可能です。

よくある疑問Q&A

Q. ナイトモードとフラッシュは同時に使える?

A. ナイトモードではフラッシュを使えません。フラッシュを手動でオンにするとナイトモードがオフになります(同時利用はできません)。

Q. Live PhotosとナイトモードはON/OFFが連動する?

A. ナイトモードではLive Photosを使えません。Live Photosをオンにするとナイトモードがオフになります(同時利用はできません)。

Q. Android(Pixel・Galaxy)の夜景モードとどう違う?

A. 方向性は同じですが、処理の仕上がりに違いがあります。Google PixelはAIによるノイズ除去処理が強く、Galaxyはより彩度を高めた華やかな仕上がりが特徴です。iPhoneのナイトモードは比較的ナチュラルな色味で、Apple独自のProRAWと組み合わせると編集の自由度が高くなります。どれが最良かはシーンや好みによります。

Q. ナイトモードを常に「最大」にする設定はある?

A. 「設定を保持」を使えば、前回オフにした状態をカメラ起動時に維持できます。「設定」→「カメラ」→「設定を保持」→「ナイトモード」をオンにすることで、自動的に「自動」に戻らずにナイトモードの設定を保持できます。

Q. ナイトモードをオフにしても暗くならない方法はある?

A. 明るさ(露出)スライダーで調整することで対応できます。ナイトモードをオフにした場合でも、撮影前に画面をタップして露出を上げれば、ある程度明るく撮影できます。ただしその場合はノイズが増えやすくなるため、後処理での調整が前提になります。




まとめ|ナイトモードを味方につければ、夜景写真は変わる

iPhoneのナイトモードは「ただ自動でオンになる機能」ではなく、露光時間の調整、固定方法の工夫、シーン別の使い分けを意識することで仕上がりが大きく変わります。

設定ひとつ、構図への意識ひとつで、夜景撮影の成功率は大きく変わります。ぜひ次の夜の外出時に、今回紹介したテクニックを試してみてください。

著者プロフィール

早川厚志

早川厚志

フリーライター兼フォトグラファー。Mac用ソフトの新着情報Webサイト「新しもの好きのダウンロード」を27年間運営しており、Macに入っているソフトは1000本以上。

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